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ノコギリヤシの副作用

ノコギリヤシ

アメリカやメキシコでは古くからスタミナに期待がされてきたノコギリヤシが日本でも多くのサプリメントに活用されるようになりました。

サプリメントの力は、男性の肥大による緩和や健康維持を目的としているものです。サプリメントとして認められており、実感があることが口コミからも分かるのですが、安全性はどうなのでしょうか?ここでは、ノコギリヤシの副作用について考えます。

ノコギリヤシの成分

ノコギリヤシの成分は男性の肥大の影響をもたらす5α-リダクターゼという酵素の働きを抑える力が期待されています。そのため、うっかりチョロっと、という経験がある男性に役立つといわれます。

強く影響する成分ではないため、安心して飲めるサプリメントとしても知られています。そのため、各サプリメントを発売しているメーカーから事前に副作用は報告されていません。誰でも安心して飲むことができますので、特に60歳を超えてトイレに自信がないようであれば試してもらいたい商品です。

しかし、これらは摂取量をしっかりと守った場合です。摂取量が少なかったり、逆に過剰摂取になりすぎると副作用として感じるようなことも起こります。

ノコギリヤシの副作用について

先ほども述べたように、ノコギリヤシのサプリメントに副作用の報告はありません。

ただし、飲み方を誤ってしまうと様々な症状が出るので注意が必要です。まず摂取量が少ない場合には、まったく働きは期待できないといってよいでしょう。一般的には320mgの製品が多く、それ以下だとあまり期待はできません、350~400mgの配合量が非常に期待は高いと考えられています。

逆にそれ以上の高濃度のノコギリヤシエキスを摂取したような場合は、下しやすくなるなどのデメリットが報告されているようです。

少しおかしいな?と感じたら飲む量が間違っていないのかをチェックした上でペースを落とすようにしてみましょう。